새우 버터 소금 구이 우리딸의 요리 주말엔 뭐먹지? 알러지약 코나진

안녕하세요

7월 16일 토요일 주말입니다 

얼마전 우리딸이 새우를 선물로 받아왔습니다

퇴근을 했는데 삼촌이 선물로 가져왔다고...  작은엄마가 손질을 해주셨다고 하네요

새우를 너무 좋아하는 저이기에  너무 감사한 마음이 들고 한편으로는

내가 새우 알러지가 있어서  ..... 콜레스테롤도 높고.....걱정도 되더라구요

일단 약을 준비해놓고 ....비상약으로요

알러지약 코나진/비상약입니다

우리딸이 직접 새우 버터 소금구이를 해주네요

너무 신선해보이고 맛있어보여서

사진도 찍고 동영상을 촬영했습니다

너무 간단하더라구요

재료:  새우20마리정도 , 버터조금, 소금한꼬집, 후추약간

만드는방법

1. 손질된 새우를 깨끗이 씻어 후라이팬에 버터를 넣고 구운다

2. 소금과 후추약간을 넣고 조금덕 구운다

3. 맛있게 먹는다

제가 유튜브영상을 만들어봤어요

  응원해주세요

https://www.youtube.com/watch?v=Fk6vhd0qj60 

새우에는

키토산, 칼슘 타우린등을 많이 함유하고있습니다- 네이버 지식백과참조

콜레스테롤은

해산물인 조개 , 새우, 오징어 등에 많이 함유되어있고

건강을 유지하려면 꼭섭취해야한다

다만 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 심장 질환이 생길 위험이 커진다

현대에서는 성인병에 속한다 - 네이버 지식백과 참조