반응형 돼지고기2 가을하늘아래 걷기운동/코스모스/장미/벼/공원걷기20210925 오늘은 토요일 휴일입니다 아침 일찍 일어나 집안일도 하고 커피를 마시면서 유튜브에서 좋은방송을 찾아 듣고 블로그 작성도 하였습니다 늦은 점심을 먹고 있는데 온몸이 살살 아픕니다 운동부족 인가 해서 운동복과 운동화를 신고 공원으로 걸어갔습니다 공원 입구에 빨간 장미 특이하게 생겼지만 한컷 찍고 발걸음을 옮기며 꽃 사진을 찍었습니다 우아한 핑크 장미 노란 장미 흔들렸네요..... 노란 금계국 계란 프라이 닮은 하얀 국화 가을엔 코스모스가 생각이 났는데 공원에 많이 피었네요 색깔도 특이하고 혼합된 코스모스를 발견 신기하였습니다 커다란 화분에 심어진 벼들 잘 자랐네요 흡사 나비를 닮은 꽃이네요 너무 예뻐요 아치형으로 수세미가 대롱대롱 엄마 계신 시골의 수세미가 생각납니다 꽃구경을 하면서 사진도 찍고 운동 시작 .. 2021. 9. 25. 구운가지/돼지고기/목살스테이크 구운 가지 돼지고기 목살 스테이크 일요일이다 주식 관련 강의를 들으면서 티스토리 작업을 하는데 배가 고프다 어제 장을 봐서 돼지고기와 가지가 눈에 들어와 요리를 시작했다 솔직히 너무 쉽다 요리라고 하기엔 그냥 굽기만 하면 되고 다만 돼지고기는 잘 익혀 먹어야 하니 순서를 지키는 게 일이다 준비물 돼지고기(목살) , 가지 1개, 대파 1 뿌리, 허브솔트 , 뿌리는 치즈 먼저 프라이팬에 목살을 넣고 센 불에 굽는다 허브솔트를 적당량 뿌린다 어느 정도 익으면 뒤집는다 가지 1개를 깨끗이 씻어 어슷 썰어 놓고 목살이 어느 정도 익으면 가지를 넣어 굽는다 노릇하게 목살 스테이크와 가지가 익었을 때 대파를 굽는다 먹기 좋은 크기로 잘라 세팅을 한 구운 가지 스테이크 위에 뿌리는 치즈를 솔솔 뿌려먹는다 사실 가지는 .. 2021. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
