가을하늘아래 걷기운동/코스모스/장미/벼/공원걷기20210925

오늘은 토요일

휴일입니다

아침 일찍 일어나 집안일도 하고 커피를 마시면서

유튜브에서 좋은방송을 찾아 듣고 블로그 작성도 하였습니다

늦은 점심을 먹고 있는데 온몸이 살살 아픕니다

운동부족 인가 해서

운동복과 운동화를 신고 공원으로 걸어갔습니다

공원 입구에 빨간 장미 특이하게 생겼지만 한컷 찍고

발걸음을 옮기며 꽃 사진을 찍었습니다

우아한 핑크 장미

노란 장미 흔들렸네요.....

노란 금계국

계란 프라이 닮은 하얀 국화

가을엔 코스모스가 생각이 났는데 공원에 많이 피었네요

색깔도 특이하고 혼합된 코스모스를 발견 

신기하였습니다

커다란 화분에 심어진 벼들 잘 자랐네요

흡사 나비를 닮은 꽃이네요  너무 예뻐요

아치형으로 수세미가 대롱대롱  

엄마 계신 시골의 수세미가 생각납니다 

꽃구경을 하면서 사진도 찍고 운동 시작

음악을 들으면서 트랙을 한 바퀴, 두 바퀴, 세 바퀴....  턴을 하여 집으로 go~~~~

집으로 돌아오는 길에 육전이 먹고 싶어

소고기와 돼지고기 김치찌개용으로 고기를 사서

집으로 돌아오는 길  

운동은 조금 했는데  머리에 땀범벅

샤워를 하고 먹는 저녁 꿀맛입니다

오늘 하루도 감사합니다