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다이어트/건강6

가려움증의 원인 드디어 과학자들이 원인을 밝혀내다 알러지 안녕하세요 가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 욕망을 일으키는 불쾌한 느낌입니다 가려움증은 물리적, 화학적 접촉 온도, 습도의 변화등 다양한 자극에서 발생되고 따뜻한 환경에서 악화 될 수 있고 심한 스트레스 및 불안 등 심리 상태에 의해서도 영향을 받을 수있습니다 우리의 몸 어딘가에는 아무 이유없이 가려운곳이 있을것입니다 혹은 그렇게 느껴지기도 합니다 미국 하버드 의과 대학의 과학자들이 드디어 원인을 발견했습니다 바로 피부에 살고 있는 박테리아입니다 셀 cell 저널에 발표된 새로운 논문에서는 황색포도상구균이 우리 신경의 단밸질을 활성화하는 화학 물질을 방출한다는 사실을 밝혔습니다 이는 피부에서 뇌로 신호를 보내어 가려움증으로 인식하게 합니다 여러분의 피부에는 좋은 박테리아가 많이 살고있습니다 이 놀.. 2024. 4. 20.
치매 예방은? 임영빈 원장 지식인사이드 강연 임영빈 원장은? UCLA 대학병원 내과 레지던트 수료 미국 스탠퍼드 대학병원 노년내과 펠로우 임영빈 내과, LA 연세메디컬클리닉 노년내과 전문의 "미국상위 1% 부자들이 7가지 건강 습관" 저자 치매의 전조증상은? 오해? 많은 사람들이 단어를 기억못하고 전화번호 기억못하는 그런걸로 오해를 한다 뿐만아니라 1. 일처리가 어렵다 당연히 노화때문에 수행 능력은 느려지므로 큰실수들이 일어난다 돈 계산이 잘 안되고 빌을 페이를 해야되는데 그것을 잊어버리시는 것들 2. 기억력을 줄어든다 (감퇴)는 것보다는 주위에서 예전에 얘기 했잖아 기억안나? 등이 더 큰 치매의 단서이다 ※ 내가 일처리하는 것들이 잘 안된다고 주위에서 말을 해주는 것을 잘 들어봐야 된다 1. 올바르지 않은 식습관 가족도 잊는 치매 바로 이습관 때.. 2023. 10. 2.
산책로에서 만난 들장미와 서양매발톱//추억이 새록새록 들장미소녀 캔디 모니모챌린지 OXGXFIO 삼성그룹 건강을 위해 휴일에도 도전 5000보 모니모에서 챌린지를 신청 추천인코드 OXGXFIO 운동하면 돈이 나와요 출석체크 13~30원, 보너스 1달출석완료 1000원이상 아침기상챌린지 13~30원 걷기챌린지 도전 13~30원 오늘도 도전 GO~~~ 산책로에서 만난 들장미와 서양매발톱 추억이 새록새록 들장미 소녀 캔디 들장미 소녀 캔디 가사 ♬를 흥얼거리면서 산책을 다녀왔다 동네한바퀴 외로워도 슬퍼도 나는 안울어 참고 참고 또 참지 울긴 왜울어 웃음면서 달려보자 푸른들을 푸른하늘 바라보며 노래하자 내 이름은 내 이름은 내 이름은 캔디 나 혼자 있으면 어쩐지 쓸쓸해지지만 그럴 땐 얘기를 나누자 거울속의 나하고 웃어라 웃어라 웃어라 캔디야 울면은 바보다 캔디 캔디야 개요: 1차 세계대전 전후의 영국과 미국을 배경.. 2023. 5. 20.
당뇨병 몸이 보내는 신호 당뇨/한의사 김소형 채널H 강의 정리 식습관과 생활습관이 변해 요즘은 30대, 40대 당뇨병 환자들이 많아지는 추세 우리 나라의 성인의 약 14% 470만명 정도가 당뇨환자 정말 흔한 질환 ! 당뇨는 혈당이 높아서 핏속에 있는 당이 소변으로 나오는 당뇨가 생기는 병입니다 당뇨가 오는 가장 중요한 원인으로 우리 몸의 에너지 저장 호르몬 인슐린이 제 기능을 하지 못하기 때문 식사로 당을 섭취하면 우리 몸은 남아도는 당을 나중에 필요할때 에너지로 쓰기 위해서 세포에 넣어서 잘 저장해둡니다 인슐린은 세포 안에 당을 넣는 열쇠같은 역활 인슐린이 제 역할을 다 하지 못하면 세포 안으로 당을 넣지 못해서 당이 넘쳐나다 못해 소변으로 배출 이렇게 인슐린의 기능이 망가지게 되면 이 기능을 대신하거나 보완해줄 시스템이 없기 때문에 평생동안 관리를 해야하는 무.. 2023. 1. 22.
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